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发布时间:2019-06-06

  女人保暖,不单是在生理期,而是在任何时候都应该让自己的身体保持温暖。经常看到很多爱美的女人冬天穿一层薄袜、穿超短裙出门,夏天穿露脐装,着凉了伤身后悔来不及。

  有专家说,女人是靠血养的,只有血行顺畅、充盈,无论身体还是容颜才会有营养来源,而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,忽略了受寒这个因素,就等于人为地阻碍了气血的运行,在这个大环境中,无论你再怎么吃补血的阿胶、当归,也不可能有如花美貌,这些补养上品积滞在体内,无法到达用武之地。

  因此,对女人来说,保温就是一种最重要的保养,也是诸多保养办法起效的先决条件。

  而石墨烯究竟是什么呢?石墨烯,Graphene,是从石墨材料中剥离出来的由碳原子组成的二维晶体,是已知材料中最薄的一种。实际上石墨烯本来就存在于自然界,只是难以剥离出单层结构。石墨烯一层层叠起来就是石墨,厚1毫米的石墨大约包含300万层石墨烯。铅笔在纸上轻轻划过,留下的痕迹就可能是几层甚至仅仅一层石墨烯。近年来成功合成石墨烯纤维的例子及其在某些特殊应用上发挥的重要作用激发了人们的研究兴趣,石墨烯是一种由碳原子构成的单层蜂窝状结构的新材料,是其他维度碳材料的构造基础。石墨烯具有很多独特的性质,如高电子迁移率、高导热系数、良好的弹性和刚度等。因此,将石墨烯组装为宏观的功能结构如纤维等,是实现石墨烯实际应用的重要途径。该文章首先概述了化学气相沉积和氧化还原法所制备的石墨烯的差别;同时解释了采用这两种方法作为案列的原因。以量化的方式对比说明这两种方法制备的石墨烯在能源器件中引起的性能差异,并且介绍了一些高效的石墨烯修饰(堆叠、掺杂、复合和3D结构)技术以抵消相应制备方法所引入的缺陷。

  女人平时站立、行走、坐卧姿势不正确,比较容易使薄弱的腰肌发生劳损,这是个时候千万要注意要保暖,同时要多食用一些洋葱、番茄、胡萝卜等食物,用于改善血液循环。出门一定要注意不要让风吹着前胸和后背,否则年纪稍大时会有腰肌劳损等疾病。

  冬天由于天气原因,肠胃功能较为薄弱,这就容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡,严重患者容易出现胃痛、腹泻等症状。在这个季节一定要注意食物的温度,尤其是体质较弱的女性。由于睡眠影响胃液的分泌,若过渡疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。

  女性应注意脚部的保暖,吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环,降低血液黏度。

  人们知道, 2010年的诺贝尔物理奖颁发给了在英国曼彻斯特大学的两位科学家—安得列·盖姆 (Andre Geim) 和 康斯坦丁·诺沃肖罗夫( Konstantin Novoselov), 表彰他们对石墨烯 (Graphene)研究的卓越贡献。作为碳组成的一种结构, 石墨烯是一种全新的材料, 它不单是其厚度达到前所未有的薄。石墨烯作为一种独特的二维平面碳材料,在能源领域具有广阔的应用前景。自2004年问世以来,关于如何制备高质量、多功能石墨烯的研究层出不穷。

  女人的经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。中医说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,引起月经推迟、痛经等疾病。若本身是虚寒体质,平日就怕冷,更经不起寒气的侵袭,痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。

  传统保暖的方式有多穿衣服,加强体育锻炼,每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”,同时在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。当然,除了以上方式,在家里安装一套地暖系统也是非常有必要的,比空调采暖更舒适,更健康。